REVENIR À SOI, AUTREMENT

Revenir à soi, autrement propose un temps pour ralentir et se reconnecter à ses sensations à travers le corps, le mouvement et la création. L’atelier débutera par des exercices guidés de respiration, de mouvement et de stimulation bilatérale, avant de laisser place à une exploration artistique. Le processus invite chacun à porter attention à ce qui se passe intérieurement, à laisser les sensations guider le geste, les couleurs et les formes, et à découvrir une autre manière de revenir à soi. Aucune compétence artistique n’est nécessaire.

14 November

Event language: Français

Length of event: 1hr 30min à 2hrs

Dr Coralie Piat est docteur en art threapie, art-thérapeute, artiste. Elle accompagne enfants, adolescents et adultes en individuel et en groupe, dans une approche centrée sur la personne, psychodynamique, trauma-informed et intégrant la pleine conscience. À travers L’Art de Soi, elle propose des espaces où le processus créatif permet d’explorer, de s’exprimer et de mieux se comprendre, sans recherche de performance artistique